Калланетика

Калланетика с Екатериной Рыковой – особая методика калланетики, видеокурс, в котором представлен комплекс…

Эффективных методов снижения веса существует множество, но далеко не все они имеют такую популярность, как…

Система бодифлекс достаточно проста и эффективна, но крайне важно понимать принципы ее работы. Тем, кого природа…

В нашей статье предлагаются общие советы людям, имеющим лишний вес, относительно того, как начать заниматься…

Поможет ли калланетика похудеть? Об этом вы узнаете ниже. Каждая женщина мечтает обладать красивой фигурой.…

Насколько большие отличия в различных видах фитнеса и чем калланетика отличается от пилатеса? Сегодня мы поговорим…

Представляем вам видео урок калланетики с Ингой Дубоделовой. Каждый человек знает, насколько спорт важен для…

Оставаться в безупречной форме всегда – это очень тяжелый труд, требующий ежедневных усилий и временных затрат.…

Большинство людей с избыточным весом хотят похудеть, но всегда находят оправдание в его пользу. Хотя каждый,…

Мы решили знакомить вас с прекрасными фитнес тренерами. На этот раз покажем вам видео урок калланетики с Татьяной…

Множество атлетов, выполняя различные опасные упражнения, получают травмы и микротравмы. Малейшее нарушение техники…

Эти упражнения в свое время помогали культуристам добиться впечатляющего развития мышц. В наше время о них…

В наше время количество тренажерных залов увеличивается чуть ли не с каждым днем. Это радует. Количество залов…

Эта статья полностью посвящена тематике сбалансированного приема пищи и, как следствие, гармоничному весу. Для…

Свисающий животик – это, вправду, неувязка. Показаться он может вследствие многих причин: резкого похудения,…

Среди изобилия спортивного питания, предлагаемого нам для быстрого набора массы, силы и объема мышц, не так уж и…

Упражнения по калланетике идеальны для начинающих, они выполняются в спокойном темпе и тишине, соблюдая глубокий и…

Если постараться не усложнять, то можно сказать, что типов телосложения всего три, это эктоморф, эндоморф,…

Даже среди профессионалов распространено мнение о том, что такие современных направления как пауэрлифтинг,…

Название растения соя происходит от китайского слова «шу», что означает «большой боб». Ученые полагают, что родиной…

Сегодня мы расскажем как можно заниматься фитнесом, не занимаясь фитнесом. Далее идут рассказы людей, ведущих…

Сколько отговорок придумывают те, кто стремится иметь плоский живот, но не могут найти в себе силы? «Это…

Одной из самых эффективных, быстрых, простых и безопасных диет считается гречневая диета для похудения с…

Похудеть в кратчайшие сроки? Если честно, я не признаю похудения авральными способами. Чем быстрее сбрасываешь…

Пришла пора поговорить и о таком важном продукте как соевое молоко. Оно оказывается просто незаменимым в тех…

Еще одним важным продуктом является так называемая окара, которая представляет собой однородную, влажную…

Впечатлительные и легковерные дети и подростки составляют в среде занимающихся фитнесом и бодибилдингом своего рода…