просмотр Категория

Полезно знать

Что такое пилатес?

Сегодня мы постараемся кратко ответить на вопрос о методике пилатес и о происхождении её названия. Эта гимнастика…

5 грубых ошибок тренеров

В наше время количество тренажерных залов увеличивается чуть ли не с каждым днем. Это радует. Количество залов…

Дыхание для похудения

Изначально, человек рождается с умением правильно дышать. Верхнее дыхание человека наполняет воздухом легкие, а…

Отзывы о калланетике

Ниже мы представим отзывы и результаты после калланетики. Присылайте свои фото до и после занятий. Ну вот и я…