..Видеокурс, записан под руководством Алексея Засса, мастера спорта и инструктора пластической гимнастики, бодифитнесса и калланетики в Санкт-Петербурге. Курс подготовлен для людей любой физической подготовки, от нулевого до профессионального уровня. В этой первой части видеокурса есть все основные базовые упражнения, после освоения которых можно смело переходить на более сложный уровень.