Сауна или финская баня
Сауна по фински означает «баня». Традиционная финская баня мало чем отличается от русской. В сауне тепло от печки…
Русская баня
Пожалуй самая близкая и родная для русской души и тела. Сочетание пара и веника для нас привычное, для иностранцев…
Ода бане. Калланетика за 10 минут в день
На русском лексиконе довольно часто можно услышать выражения типа: «Иди в баню», «Прилип как банный лист…», ну и…
SPA на дому. Калланетика за 10 минут в день
Говорят, что греческая богиня красоты и любви Афродита появилась на свет из морской пены. Своей нежной кожей,…
Красивая грудь. Калланетика за 10 минут в день
Красота и формы груди воспеты поэтами всех времен и народов. Она вдохновляла многих великих скульпторов и…
Ванны. Калланетика за 10 минут в день
С ромашкой, мятой – уменьшают усталость, потливость: 6 ст. ложек ромашки настаивать 1 час в 2 л кипятка, процедить,…
Советы поклонницам метода «Сделай сам»
В ванночку добавляйте расслабляющие и дезинфицирующие средства. Пока ступни отмокают, разотрите их щеткой или…
Красота ваших ног. Калланетика за 10 минут в день
Ступни ног – в отличие от прочих эффектных частей тела – не вдохновляют поэтов. Но ухоженные ступни – фундамент…
Убираем пигментные пятна и веснушки
Непременно появляющуюся на коже лица одновременно с весенним солнцем, можно победить при помощи нехитрых средств.…
Формы ногтей. Калланетика за 10 минут в день
Конечно, мода ежесезонно диктует новые формы ногтей. Но не всегда хочется выглядеть экстравагантной. Существует…
Уход за кутикулами. Калланетика за 10 минут в день
Ежедневная чистка ногтей позволит удалить отмершие клетки кожи в области кутикул и предотвратит их прирастание к…
Уход за руками. Калланетика за 10 минут в день
Если вы всегда мечтали о нежной и гладкой коже рук, о ногтях, сияющих перламутром морской раковины, тогда эта глава…
Уход за волосами. Калланетика за 10 минут в день
Хотите выглядеть на все сто? Тогда не забывайте, что именно «всему голова». Это, конечно же, волосы. Даже самое…
Комплекс упражнений для укрепления мышц лица
Расслабление мышц лица
Почему на нашем лице появляются морщинки? Да потому, что мы не умеем вовремя снять…
Как избавиться от следов усталости на лице
Следующий комплекс упражнений поможет сделать ваше лицо более оживленным и избавиться от привычного усталого…