Калланетика

Залогом крепкого иммунитета и отличного  здоровья является полноценное усваивание организмом всех полезных…

Современная жизнь невообразима без фитнеса. Ведь сейчас большинство профессий предполагают достаточно малоподвижный…

    В наших магазинах все чаще можно встретить соевый соус. Под этим общим названием скрывается сразу несколько…

   Столь широкое и разнообразное применение соевого белка в кулинарии обусловлены его уникальными свойствами.…

Как известно, в спорте мелочей не бывает. А потому иногда полезно задуматься над простыми вопросами, например: что…

Мало кто из нас задумывается о качестве воды, которая течет из наших кранов. Пока она продолжает оставаться…

Цейлонская диета – отличный вариант рациона эффективного похудения для летнего сезона. Особенности применения…

Внимательные покупатели уже заметили, что в составе многих продуктов появился ингредиент с экзотическим названием…

Каждая девушка мечтает быть худенькой, стройной, симпатичной и иметь здоровую кожу лица. Современное общество…

Давно известно, что масло оливы является кладезью полезных веществ. Оно богато витаминами, является антиоксидантным…

Ох, сколько приятного в приеме пище. Нужные витамины, аминокислоты, но кроме всего этого лишние килокалории,…

Практически каждый современный человек сталкивался с проблемой лишнего веса. Ежедневно мужчины и женщины во всем…

Видеокурс, записан под руководством Алексея Засса, мастера спорта и инструктора пластической гимнастики,…

Для бодибилдеров и людей, занимающихся тяжелыми физическими упражнениями, не является секретом то, что свое тело…

Изначально, человек рождается с умением правильно дышать. Верхнее дыхание человека наполняет воздухом легкие, а…

Уже давно известно, что если удачно подобрать смесь эфирных масел, можно добиться значительных результатов при…

Проращивание пшеницы и остальных семян – это не причуда некоторых крайних десятилетий, а очень старая традиция.…

Тип АВ (IV группа) - "Загадка" Этот тип крови возник в результате эволюции при слиянии двух противоположных типов…

Тип В (III группа) - "Странник, кочевник" Возник в результате миграции рас. Приблизительно 20,6% населения Земли…

Тип А (II группа) - "Земледелец" Этот тип возник при переходе от древнейшего стиля жизни (охотники) к более…

Тип 0 (I группа) - "Охотник" Ниже представлена диета по группе крови 1. Диета по группе крови. Это древнейшая…

Желательно соблюдать рекомендации по режимам питания. Специалисты-диетологи считают, что очень важно питаться при…

Жизнедеятельность организма человека неразрывно связана с течением времени - это известно всем. Но многие весьма…

Не существует программы, аналогичной Калланетике, которая позволяла бы столь скоро развить силу мышц, гибкость и…

Упражнение 4 Упражнение подтягивает все мышечные группы живота, ослабляет напряжение в задней части шеи и удлиняет…

Упражнение 7 Упражнение растягивает мышцы шеи, спины, область между лопатками, внутреннюю часть бедра,…

Упражнение 10 Упражнение растягивает мышцы верхнего плечевого пояса и рук, грудные мышцы, мышцы спины,…